Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert
Thich Nhat Hanh
Die indische Massageform ist eine Methode zur Stärkung und Entspannung.
Mit sanften und gezielten Streichungen und energetischen Druckpunkten (Marmapunkte) werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, der Lymphfluss wird angeregt, Stress und Verspannungen können effizient abgebaut werden. Die Massage wird mit warmen, biologischen und wohlriechenden Ölen durchgeführt.
Die Massage hilft, stressbedingte Verspannungen, Blockaden und angestaute Emotionen aus den Geweben zu lösen. Rückenschmerzen werden auf sanfte Weise gelindert, Spannungskopf-schmerzen lassen nach. Die Pristabhyanga ist eine bewährte Vorbeugung gegen neue Verspannungen im ganzen Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.
Dauer: ca. 75 Minuten inkl. Nachruhen
Dabei werden die Hände und Arme mit warmem Öl bearbeitet. Die Hand- und Arm-Massage fördert die Flexibilität und die Handlungsfähigkeit, versorgt alle Gewebe und Organe mit Energie und lässt die Hände leicht und schwerelos werden. Die indische Handmassage biete ich nur in Kombination mit einer Rücken-, Fuss- oder Gesichtsmassage an.
Dauer: ca. 30 Minuten
Bei dieser harmonischen Fussmassage werden die Füsse, Unterschenkel und Knie mit weichen, sanften Streichungen und gezielten kleinflächigen Griff-techniken mit Einbezug der Marmapunkte bearbeitet. Diese Kombination vermittelt ein Gefühl von vollkommenem Wohlbefinden und Entspannung. Die Wirkung ist beruhigend, ausgleichend, hilft bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Nervosität. Zudem regt sie den Stoffwechsel und die Ausscheidung von Schlackenstoffen an. Sie wirkt stärkend auf sämtliche Organfunktionen.
Dauer: ca. 60 Minuten inkl. Nachruhen
Die Mukabhyanga ist eine sehr wohltuende Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage mit verjüngender Wirkung und Entspannung pur. Dabei können wir unsere Seele baumeln lassen, Sorgen und Ängste loslassen. Fliessende Bewegungen mit warmen Ölen auch über die Brust bis hin zum Bauch und sanfte, gezielte Berührungen fördern die Entspannung und verleihen der Gesichtshaut strahlende Frische. Das wohltuende warme Öl pflegt auch die Kopfhaut und die Haare. Diese Massage wirkt beruhigend auf das ganze Nervensystem.
Dauer: ca. 60 Min inkl. Nachruhen
| Indische Fussmassage inkl. Wärmedecke und Tee | 60 Min. | CHF 120 |
| Indische Fuss- und Handmassage inkl. Wärmedecke und Tee | 90 Min. | CHF 160 |
| Indische Gesichtsmassage inkl. Wärmedecke und Tee | 60 Min. | CHF 120 |
| Indische Gesichts- und Handmassage inkl. Wärmedecke und Tee | 90 Min. | CHF 160 |
| Indische Rückenmassage inkl. Wärmedecke und Tee | 75 Min. | CHF 140 |
Alle Behandlungen sind inklusive Vor- und Nachgespräch. Die Massagen sind inkl. Nachruhen. Bezahlung in bar, am jeweiligen Behandlungstag oder per Einzahlungsschein oder Twint. Terminabsage: Die Absage eines Termins ist bis zu 24 Stunden im Voraus kostenlos, danach wird der volle Betrag verrechnet. Alle Behandlungsmethoden können auch im Abo mit Preisreduktion gebucht werden.
« Ich habe deine himmlische und zugleich sehr erdende Fussmassage geliebt.
Zuerst war es mir unvorstellbar, dass ich 60 Minuten oder länger meine Füsse massiert bekomme. Letztendlich hätte deine betörende Massage ewig weitergehen können und ich freue mich schon auf die Nächste!
Deine Streichungen mit dem angenehm warmen Öl waren genau an mich angepasst, genau die Berührung vom Rhythmus und der Intensität, so wie ich es gern mag. Ohne, dass ich es aussprechen brauchte, hast du immer gespürt, was mir extrem gut tut. Und ich durfte loslassen, empfangen, auftanken und auf allen Ebenen geniessen: körperlich, seelisch und geistig.
Deine Massage ist viel mehr als eine äusserst wohltuende Berührung! Deine Massage ist göttlich, liebe Harda. Du lässt dich führen von deinen Spirits, deinen geistigen Helfern und gemeinsam mit ihnen geschieht Heilung. Ich fühlte mich frei, beweglich, bei mir, in meinem Körper, mega geerdet und gleichzeitig wie auf Wolke 7. Einfach wundervoll und ohne Worte wohltuend. Diese heilsame Berührung sollte sich wirklich niemand entgehen lassen!
Ich danke dir von Herzen und mein Körper geniesst noch heute das Nachwirken deiner heilsamen Hände! »
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« Mit akuten Knieschmerzen ging ich in die Klangtherapie bei Harda. Erfreut und erstaunt durfte ich am nächsten Tag feststellen, dass die Knieschmerzen weg waren und ich wieder beschwerdefrei laufen konnte. »
« Die Klänge und Schwingungen während einer Klangtherapie/Klangmeditation wirken sehr sanft und tief. Meine körperlichen Beschwerden heilten auf einer Ebene, wo die Medizin nicht hinkommt. Ich bin sehr berührt und von Herzen dankbar für diese Heilung. »
« Die Klangtherapie hat mich neugierig gemacht, davon hatte ich noch nie gehört. Also habe ich es einfach mal ausprobiert. Es war total entspannend. »
